Workshops & Specials
Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Meditationskurs
Du möchtest mehr über Mediation erfahren und Meditieren lernen?
In diesem Kurs kannst Du über 5 Einheiten deinen Einstieg ins Thema finden!
Du erhältst Hintergrundwissen zum Thema Meditation und wie unser Geist funktioniert, lernst verschiedene, alltagstaugliche Meditationstechniken kennen und bekommst Tipps zur Entwicklung deiner persönlichen Meditationsroutine.
Wann?
5x montags
10.02.2025-10.03.2025
19:50-20:50 Uhr
Wo?
YOGES
Hansering 108
31141 Hildesheim
Kosten?
65,- EUR
Anmeldung?
Hier kannst du dich online anmelden.
Kakaozeremonie „Öffne dein Herz“
In dieser Kakaozeremonie wollen wir unser Herz öffnen und
in unser Inneres eintauchen.
Mit Atemübungen, Yoga-Sequenzen und Meditation fühlen
wir uns ein, weiten unser Herz und verbinden uns mit seiner Botschaft.
Wann?
Samstag, 30.11.2024 - 17:00 bis 19:30 Uhr
Kosten?
35,- EUR
Anmeldung?
Hier kannst du dich online anmelden.
Kakaowissen:
Roher Kakao hat eine jahrtausendealte Geschichte und ist seit langem fester, ritueller Bestandteil vieler Naturvölker. Verehrt als Trank der Götter vereint Rohkakao über 300 wertvolle Inhaltsstoffe und hat viele bemerkenswerte Effekte auf den menschlichen Körper. Rohkakao ist reich an Antioxidantien, Mineralstoffen und Vitaminen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten können. Dazu gehören eine verbesserte Stimmung, erhöhte Energie, bessere Herzgesundheit und sogar eine verbesserte kognitive Funktion.
Oh du entspannende Weihnachtszeit
In dieser Workshop-Reihe nehmen wir uns bewusste Auszeiten von der oft als stressig bezeichneten und empfundenen Vorweihnachtszeit.
Termine und Inhalte?
- Montag, 02.12.2024 - 19:50-20:50 Uhr
Duftende Weihnachten - eine Öl-Meditation
- Montag, 09.12.2024 - 19:50-20:50 Uhr
Sanftes Yoga & Yoga Nidra für Entspannung in Schultern, Nacken & Geist
- Montag, 16.12.2024 - 19:50-20:50 Uhr
Kakaozeremonie "Funkel, funkel, kleiner Stern"
Kosten?
15,- EUR pro Termin
Special Offer?
– bei Buchung aller 3 Termine –
40,- EUR
Anmeldung?
Hier kannst du dich online anmelden.
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