Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag 

Meditationskurs

Du möchtest mehr über Mediation erfahren und Meditieren lernen? 

In diesem Kurs kannst Du über 5 Einheiten deinen Einstieg ins Thema finden!  

Du erhältst Hintergrundwissen zum Thema Meditation und wie unser Geist funktioniert, lernst verschiedene, alltagstaugliche Meditationstechniken kennen und bekommst Tipps zur Entwicklung deiner persönlichen Meditationsroutine.